Den dagen jeg ble deprimert!

God morgen.

I går kjente jeg på en følelse.
Jeg hørte radio, jeg kikket på facebook,
og alt handlet om påske,
om at folk var på vei,
var på hytta,
var på fjellet,
var på ferie!

Ferie, ferie, ferie, påske, påske, påske! BLÆÆHH!

Jeg var hjemme.
Jeg hadde fri,
men jeg skulle ingen steder,
og jeg visste jo jeg skulle på jobb i dag.

Jeg ble deppa.
Jeg LOT meg bli deppa.

Og jeg kjente at jeg likte følelsen.
Jeg ville surmule,
jeg ville synes synd på meg selv!

Men heldigvis har jeg lært!
Jeg vet mer nå.
Og jeg spurte meg selv: Hvorfor vil du være deprimert?

Jeg gikk ut på trappen og så oppover veien.
IMG_20160323_093736[1]
Du bor i idyll!
Du elsker å bo her!
Hvorfor vil du være et annet sted?
Hvorfor vil du være deprimert!

For deprimert er ikke noe jeg blir,
det er noe jeg lar meg selv bli.
Og her snakker jeg om meg selv,
jeg vet det finnes andre grader av depresjoner!

Jeg satt meg ned,
slappet av,
lot tankene fare og lyttet til min indre stemme.

Så satt jeg på heftig musikk, høyt!,
For musikk kan gjøre den sorteste dag hvit,
jeg ryddet og ordnet litt,
for man blir i bedre humør når ikke sofabordet er så nedstøvet,
deretter la jeg meg i sofaen og lyttet til musikk på full guffe!

Det var så deilig!

Jeg fikk samtidig lyst til å drikke meg litt små- full,
jeg får alltid lyst å drikke når jeg hører kul musikk,
drikke og synge av full hals!
Men det var ikke dagen for det,
og å drikke for å ikke føle seg deprimert blir bare helt feil,
det tror jeg de fleste vet!

Jeg tok Bonnie med i skogen og snuste inn våren.

Jeg hørte lydbok og klippet det siste plommetreet.

Jeg så nye episoder av en serie sammen med guttene,
og spiste pizza og sjokolade midt på blanke formiddagen.

Jeg hadde en nydelig dag.
Jeg valgte å ha en nydelig dag.
Ved å tenke og å balansere hjernen inn på riktig spor.
Positivt spor.
For jeg elsker livet
Og jeg vil leve hvert sekund!

Ha en depresjons-fri skjærtorsdag.

Please follow and like us:

10 hendelser på “Den dagen jeg ble deprimert!”

  1. Herlig å lese på en skjærtorsdags morgen når jeg selv føler meg litt deppe, av samme grunner som du antagelig…….jeg jobber ikke, men kan av andre årsaker ikke reise bort… Takk for at du minner oss på at vi kan velge å være positiv! Skal prøve å gjøre dagen fin for mannen min som er syk ❤️

    1. Det tror jeg veldig på at du klarer Synne 🙂 Og så koselig å høre fra deg igjen :)God påske:)

  2. det er lett å bli litt lett deprimerte når en leser om andres kos og ferie,,leppa mi ville henge litt her også i går,jeg ville på tur,dagstur velog merke ,men mannen skulle male tak i gangen.
    Det positive ble en tur opp i fjellsida oppom huset vårt da først strøk skulle tørke ) turen ble fin og gangen ble ennå finere )
    I dag må vi være hjemme ,mannen har vakt og må være tilgjengelig om det skulle dukke opp noe .
    Men vi får kose oss både du og eg ,det er jo fint hjemme også

    1. Ja, det er jo akkurat det det er 🙂 Og så fikk du jo dobbel glede i går da, både tur og fin gang 🙂

  3. Ingen grunn til å deppe, du tok deg en microtur istede?
    Det skal jeg og, tar turen ut i skauen i ettermiddag for å lage gapahuk og sove i telt. Det regner ute, men det får stå til?
    Hvem trenger ferie, hytte og fjell, mye morro en kan gjøre på en vanlig helg eller bare en ettermiddag ?
    Fortsatt herlig påske til deg.

    1. Det er helt helt sant! Kos deg på tur og i gapahuk. Perfekt sted å sitte når regnet trommer på taket 🙂

  4. Man trenger slett ikke å reise bort for å ha det bra! Og dagen blir hva man gjør den til, det viste du jo tydelig med å «snu» humøret ditt. Her blir det hjemmepåske også, og jeg gleder meg til litt flere fridager enn bare en vanlig helg. Nyt dagene, de kommer ikke igjen 🙂

  5. Næmmen, jeg glemte å komme innom her i går jeg 🙁 Det var ikke meningen, for jeg tenkte på deg hvertfall to ganger i går 🙂 Men så godt å høre du tok TAK, for det er det vi kan gjøre når ting ikke er greit. Sånne tull-deppingser kan vi hvertfall jage på dør, når de ikke har bunn i noe alvorlig. JEg kjenner til dem, og her får de også fyken ganske fort 🙂 GOd klem og god fredag , fineste dagen 🙂 <3

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.