\nmed et bes\u00f8k i Galleri Frodith og utstilling av alle sommerbildene.
\nG\u00e5 inn og se HER<\/a><\/p>\n
Og ikke minst, en «reading» fra min coach p\u00e5 e-post.<\/p>\n
Jeg har n\u00e5 nemlig gjennomf\u00f8rt en «Boot-Camp» hos en lifecoach. En boot-camp er et slags kurs, eller kanskje ikke akkurat kurs, men en gjennomgang av hele deg. P\u00e5 Innsiden. Samtidig har det v\u00e6rt som \u00e5 ha en egen psykolog hjemme i egen stue en gang i uken. En som kommer hjem til deg uten at du m\u00e5 rydde og stelle i stand. Det \u00e5 ha m\u00f8ter hvor du selv er i fokus, det ER bare s\u00e5 bra det! Vi har g\u00e5tt igjennom hele kroppen, via farger, fra r\u00f8dt nederst, til m\u00f8rkebl\u00e5tt og indigo \u00f8verst. Jeg har hatt «Hjemmelekser», \u00f8velser og sm\u00e5 hverdagsoppgaver som \u00e5 lage en mappe med bilder av ting jeg virkelig vil ha i mitt liv. \u00a0Til det \u00e5 faktisk si nei til ting jeg egentlig ikke vil gj\u00f8re. (Det var nesten litt skummelt, men gikk mye bedre enn forventet) Og lignende.<\/p>\n Et m\u00f8te i uken, hjemme hos meg selv i 7 uker. Det har g\u00e5tt s\u00e5 fort, og jeg er faktisk lei meg for at det er slutt…<\/p>\n Lin, som min coach heter, er et varmt og godt menneske. Samtidig er hun n\u00f8ktern og helt p\u00e5 jorden. Hun mener ikke du skal sitte i timevis og meditere, heldigvis, for det har jeg ikke t\u00e5lmodighet til. «Hvorfor skal vi bruke s\u00e5 lang tid p\u00e5 noe som kan gj\u00f8res ganske enkelt» Det var noe av det jeg likte best, at \u00f8velsene var lett gjennomf\u00f8rbare og ikke tok evigheter. At jeg b\u00e5de kjente og kunne se resultatene raskt. Hun «s\u00e5» liksom hele meg, og klarte \u00e5 se l\u00f8sningene der jeg gikk meg fast.<\/p>\n Dette er terapi p\u00e5 sitt beste. Anbefales p\u00e5 det varmeste.<\/p>\n Lin Satori – Lifecoach<\/a><\/p>\n (Siden hennes er p\u00e5 Engelsk, men hun er Norsk, s\u00e5 no worries,
\n<\/a><\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/www.minmatgaleverden.no\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_0835.jpg?resize=525%2C787\")
<\/a><\/p>\nOg ja, dette er noe jeg varmt kan anbefale til alle.
\nJeg kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjerte si at dette er noe alle hadde hatt nytte av.<\/h2>\nJeg har p\u00e5 en m\u00e5te blitt bedre «kjent» med meg selv.
\nJeg har blitt mer selvsikker, har mer tro p\u00e5 meg selv og de valg jeg tar.
\nEr blitt sterkere og lar ikke omgivelsene p\u00e5virke meg like mye.
\nHar f\u00e5tt \u00f8velser som jeg aktivt bruker n\u00e5r jeg kjenner at negative tanker tar overh\u00e5nd.
\nJeg tar bedre vare p\u00e5 meg selv, og tenker mer over hva JEG vil.
\nFor min omgivelser har det faktisk bedre n\u00e5r jeg har det bra.
\nOg jeg har det ikke bra om jeg bare gj\u00f8r det andre \u00f8nsker,
\neller det som forventes….
\nTenk litt p\u00e5 det.<\/h3>\n
\nFor takk og lov for internettet. \u00c5 ha m\u00f8ter i «cyber-space» er fantastisk.
\nS\u00c5 enkelt og greit n\u00e5r jeg f\u00e5r sendt en link og vips s\u00e5 sitter vi der og prater face-to-face, p\u00e5 en m\u00e5te.
\nJeg har g\u00e5tt p\u00e5 soverommet s\u00e5nn at jeg kunne sitte i fred uten \u00e5 bli forstyrret.<\/p>\n
\nOg det \u00e5 snakke med en som forst\u00e5r deg, og som hele tiden setter ord p\u00e5 ting som ligger der, som du bare ikke helt ser selv…<\/p>\n
\nFor den beste terapi b\u00f8r man ta F\u00d8R man kjenner at man m\u00e5 ha det!<\/p>\nLivet blir enklere \u00e5 leve etter en boot-camp.
\nS\u00e5 enkelt er det bare.<\/h1>\n
\ndu beh\u00f8ver ikke \u00e5 friske opp engelsken \ud83d\ude42<\/p>\n