Notice: WP_Block_Type_Registry::register ble kalt feil. Navn på blokktyper må inneholde et navneromprefiks. Eksempel: min-utvidelse/min-egendefinerte-blokk-type Vennligst se Feilsøking i WordPress for mer informasjon. (Denne meldingen ble lagt i versjon 5.0.0.) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 5315
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 87
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Ja det der har jg lest en del om, fikk teste en lav-foodmap kokebok for noen år siden. Og har og hatt litt om det på jobben. Jeg har ikke plager sånn til vanlig, det er nok mest psykisk fordi jeg vet jeg skal testes for cøliaki. Og man behøver ikke ha symptomer og mageproblemer for å ha cøliaki. Bare utslitte tarmtotter:) Men takk for kommentar, mange som sliter med magen, og fodmap-dietten er nok redningen for mange 🙂
]]>Det handler om at visse matvarer trigger ting i tarmene , for noen gjør de det alltid for andre skjer det bare ved mye av den typen ingrediens
Fex eg liker og tåler løk,men ikkje alltid to dager på rad
Eg kan spise chili med og uten carne, men ikkje bønner to dager på rad ( altsp rester)
Det er fordi at variasjonene i maten i foodmap hjelper på IBS og mange andre sånne uforklarlige plager.
Ikkje bare variert mat og matgrupper,men at noen kan irritere og lage mer plager enn andre.
Og hva du tåler er helt individuelt.
Så det går litt på testing og feiling før man finner ut
FODMAP står for Fermenterbare Oligosakkarider, Disakkarider, Monosakkarider og Polyoler, en fellesbetegnelse for ulike kortkjedete karbohydrater som er tungt fordøyelige og som kan skape symptomer fra tarmen.
http://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/healthy-eating/what-is-the-fodmap-diet
]]>Kanskje du burde få det sjekket?? Men hvis du klarer å kontrollere det med laktose er det jo greit. Jeg tror jeg er mer psykisk foreløbig, men blir spennende se hva legen sier….eller skummelt… Takk i lige så. klemmer<3
]]>