Vær din egen psykolog. Les mer »
Innlegget Vær din egen psykolog. dukket først opp på MinMatgaleVerden.]]>Lag en god brøddeig,
dropp maskinen og kna den sammen selv,
i 20 minutter.
Klem, strekk, slå, bank,
gi den inn, klem den mykt,
og la tankene fare.
Bruk deg selv og hele kroppen i deigen,
la tankene og hendene dine jobbe i takt.
Mens deigen hever kan du tenke over hva og hvem som fikk sitt utløp i deigen.
Og så kan du kna litt igjen,
nå når du vet hva som plager deg,
slå, banke,klemme, kjærtegne….alt etter som.
La brødet etterheve og stek det.
Duften du nå får i huset gir deg ro i sjelen,
frustrasjon eller andre ting har fått utløp,
og du kan nyte en nystekt skalk av et godt brød,
med smør og brunost.
Livet altså!
Innlegget Vær din egen psykolog. dukket først opp på MinMatgaleVerden.]]>