Notice: WP_Block_Type_Registry::register ble kalt feil. Navn på blokktyper må inneholde et navneromprefiks. Eksempel: min-utvidelse/min-egendefinerte-blokk-type Vennligst se Feilsøking i WordPress for mer informasjon. (Denne meldingen ble lagt i versjon 5.0.0.) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 5315 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:5315) in /customers/1/a/3/minmatgaleverden.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 {"id":623,"date":"2016-04-04T12:00:08","date_gmt":"2016-04-04T10:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.minmatgaleverden.no\/?p=623"},"modified":"2016-04-04T06:08:36","modified_gmt":"2016-04-04T04:08:36","slug":"matpakketips-polarbrod-med-rug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.minmatgaleverden.no\/2016\/04\/04\/matpakketips-polarbrod-med-rug\/","title":{"rendered":"Matpakketips! Polarbr\u00f8d med rug."},"content":{"rendered":"

Lurer du p\u00e5 hva du skal finne p\u00e5 til matpakke??
\n $\"\"$
\nBak noen polarbr\u00f8d med rug. Skj\u00e6r dem i to, og fyll med salat , ost og p\u00e5legg.
\n $\"\"$
\nKjempegode, saftige og perfekt i matpakken.<\/p>\n

Polarbr\u00f8d med rug.<\/strong><\/p>\n

2 dl grov rug
\n3 dl kokende vann
\n50 g sm\u00f8r
\n1-2 ss sukker
\n1 ts salt
\n2 dl melk
\n25 g gj\u00e6r
\nca 8 dl hvetemel<\/p>\n

Hell kokende vann over rugmelet, legg i sm\u00f8ret, r\u00f8r og la st\u00e5 ca 5 minutter.
\nHa i sukker salt og melk, sjekk at temperaturen er akkurat passe lunken.
\nHa s\u00e5 i gj\u00e6r og ca 3\/4 av hvetemelet. Kj\u00f8r i kj\u00f8kkenmaskin, ca 8-10 minutter.
\nSpe med resten av hvetemelet til deigen akkurat slipper bollen, ikke ha i for mye mel.
\nHev under dekke ca 1 time.
\nKjevle en tykk leiv og stikk ut sirkler.
\nTykkelsen bestemmer du selv, de hever litt i tillegg. Denne gangen laget jeg mine ganske tykke.
\nEtterhev p\u00e5 bakepapirkledd plate ca 20 minutter.
\nPrikk dem forsiktig med en gaffel, pensle\/sprut dem med vann, og stek dem p\u00e5 200* ca 12-15 minutter,
\ntil de har f\u00e5tt litt farge.<\/p>\n

Avkj\u00f8l p\u00e5 rist med et klede over. S\u00e5 holder de seg myke og fine.
\nKan fryses, skj\u00e6r dem gjerne i to om du har laget dem tykke,
\nda kan du enkelt tine dem i br\u00f8drister, eller sm\u00f8re dem frosne, og de er tint til lunsj!<\/p>\n

God matpakke…..det er viktig det!<\/p>\n

#matpakke #oppskrift #polarbr\u00f8d #rug #br\u00f8d #matpakkebr\u00f8d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lurer du p\u00e5 hva du skal finne p\u00e5 til matpakke?? Bak noen polarbr\u00f8d med rug. Skj\u00e6r dem i to, og fyll med salat , ost og p\u00e5legg. Kjempegode, saftige og perfekt i matpakken. Polarbr\u00f8d med rug. 2 dl grov rug 3 dl kokende vann 50 g sm\u00f8r 1-2 ss sukker 1 ts salt 2 dl …<\/p>\n