SUP Yoga!

Bilde FØR SUP Yoga.

Høsten er kommet som en god knyttneve i ansiktet på oss alle.
Ikke minst vi som akkurat var på ferie!

Og med høsten kommer alt vi ila en sommer har meldt oss på.

Som SUP Yoga!

Heldigvis skulle jeg sammen med en venninne,
og denne venninnen hadde vært og badet her før.

For jeg,
som forventet å få et klippekort som det skulle klippes hull i,
derav navnet KLIPPEkort,
fikk istedenfor en liten «klokke»

Det er altså en smule gammeldags å forvente en liten pappbit,
som noen skal klippe huller i.
Selv om jeg fremdeles kan kjenne gleden ved å leke billettør og ha en sånn klipper.
Jeg hadde nemlig en leke-klipper når jeg var barn.
Og for ikke snakke om når min kusine, som var bussjåfør, kjørte Selvikbussen,
og hun hadde en klipper med HJERTE-klipp!!

Vel, denne var praktisk da.
Den festet vi på armen,
beepet oss inn og ut, og brukte den som lås på skapet.
Den tålte nemlig vann.
Selv om jeg satt i boblebadet og automatisk «holdt klokken over vannet»

I garderoben møtte vi en nervøs dame.
Hun hadde meldt seg på SUP Yoga i sommer,
over et glass vin!

Vi gikk sammen inn,
og der ventet det oss en kjempekul mannlig yoga-basis-instruktør.

Vi fikk hvert sitt store stabile SUP board (padlebrett)
Festet det til lengde-snorer i vannet.
Satt oss på og balanserte oss inn i Yoga-timen.

Det var tungt, brettet var i konstant bevegelse,
så her jobbet vi for balansen hvert sekund.
Men samtidig ikke så vanskelig som forventet.

Jeg oppdaget og at pusten kan forhindre kramper.
I en øvelse fikk jeg nesten krampe,
men når jeg pustet rolig, og fokuserte på pusten,
unngikk jeg krampe!

Vi ble skikkelig varme,
selv om jeg, som eneste, bare gikk i bikini.

Heldigvis med en boxer-bikinibukse da,
for det ble jo en del tøy og bøy….

I ene øvelsen, når man sitter på huk og presser knærne utover,
tenkte jeg

«Håper for guds skyld den bikinien
sitter der den skal sitte nå!!»

Du ble mest opptatt av å holde balansen!
Det var om å konsentrere seg.

Men veldig veldig gøy!!

Og du verden så godt jeg sov i natt!

SUP Yoga anbefales altså på det varmeste.
God og gøy trening,
samt møte med flere fine mennesker.

Bilde etter SUP Yoga

Please follow and like us:

8 hendelser på “SUP Yoga!”

  1. litt på samme måte vi trente styrke på muritunet,er så deilig å trene i vann :=) sånn bip klokke fikk vi ved den blå lagunen på Island,men da vi fant vår etasje og garderobeskap virket ikke min ( så der småsprang jeg med handuken rundt meg og lette etter en vakt som kunne hjelpe meg,var litt ekkelt da det var et digert anlegg,heldigvis fikk hun opp skapet mitt så jeg fikk på meg tøyet mitt hi hi

    1. Oj, ja ikke like gøy når de ikke virker nei 🙂 Men absolutt deilig å trene i vann. Nå satt vi jo mest på brettet, men vi fikk da svømt og

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.