Kroppen vår! Når er man dement?

God morgen.

I går var jeg igjen på litteraturhuset i Bergen,
for å få med meg en samtale.

Det er nesten litt sånn,
at man sitter og «tyv-lytter» til en samtale,
sånn som man gjør på bussen hvis man ikke har plugget inn noe på ørene.

Men for en fantastisk samtale!

Jeg har nå lært mer om demens.

Om hvor mange som har det uten å bli diagnostisert,
og hvor mange eldre som får antidepressiva på sykehjem,
for de har fått diagnosen deprimert, og ikke demens.

Dette kan nemlig utarte seg litt likt.

Det er ikke strengt tatt hukommelsessvikt man skal se etter,
men heller en forandring i adferd. (Som sint, deprimert etc)

Nå vet jeg at det å ta opp igjen å spille et instrument er bra for demente,
og at sang og musikk virkelig er god medisin.
Alt det gamle, som tekster ligger lagret i hjernen,
og disse forsvinner stort sett ikke.

Det er og viktig å være sosial, gå ut, møte folk, være fysisk aktiv, delta og lære noe nytt.
Man kan nemlig lære nye ting hele livet! Det tar bare litt lengre tid.

Og skal man bruke metoder fra Kina, bør man lese høyt 20 minutter og regne regnestykker 20 minutter HVER dag for å stagnere demens.

På et sted i Kina finnes det ingen som har utviklet demens.
Her spiser de mye tang…..så der er jo noe der kanskje…

Vel, jeg ble i hvert fall en god del klokere,
og så er jo disse samtalene med Trond Viggo bare helt fantastisk koselige!
Denne gangen i samtale med Bettina Husebø.

Lun humor på sitt beste!

Har du vært og hørt på sånne samtaler med Trond Viggo?
Det er de samme samtalene som går som podcast og på radio om lørdager på nrk.

Hva med demens?
I vår aldersgruppe, 40+, kjenner jeg det gjør seg mer og mer gjeldende…

NEI, det var ikke MEG jeg tenkte på, men generasjonen over oss 🙂

#litteraturhusetibergen #kropppenvår #trondviggo

6 hendelser på “Kroppen vår! Når er man dement?”

  1. Eli leser avisen for meg hver dag, dvs overskrifter og så leser hun artikkler jeg vil høre mer om. Praktisk matte er på et vis noe man kan flett inn i det meste av det mam gjør om dagen.
    Man regner vel med at det kommer til å være dobbelt så mange som nå i 2025. Det er nok store mørketall også vil jeg tro om man legger alle i sekken » kognitiv svikt «

    1. Så bra at hun leser høyt hver dag. Jeg tenkte foreslå det for min far, men spørs om han er interessert… Ja det er store mørketall, det snakket denne legen og professoren om. og ja, at det kom til å bli flere og flere….skummel utvikling.

  2. min far fikk demens i fjor til jul ,adferden var begynt å forandre seg,men det var etter et lårbeinsbrudd og opperasjon att det virkelig utviklet seg,og jeg synes det er bare trist ,det som er verst er att han ikke greier å stå på beina lengre og ble over natten lenket til en rullestol

Legg igjen en kommentar til fruensvilje Avslutt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.