Disse mandlene har jeg laget flere omganger av nå. Jeg tenker de er litt sunnere enn annet snacks, og så smaker de bare så vanvittig godt!! Gjerne til et glass vin På en fredag når man skal lage litt sen og digg middag, da er det perfekt med noen salte mandler og et glass vin […]
Sååååå godt! De bananene passet utrolig godt til grøten. Og så knasende mandler på toppen. Du verden. Her løfter vi havregrøten til ett nytt nivå. Inspirasjonen fikk jeg i kokeboken til Sofia Wood – Vinter hos Wood Havregrøt med karamellisert banan. 2 porsjoner 2 dl havregryn – lettkokte 5 dl melk (ekstra lett) en klype
Havregrøt med karamellisert banan Read More »
Byggrynsgrøt bakt i ovnen, med varme smaker av kanel, kardemomme og ingefær. Den minner nesten litt om Gulrotkake, akkurat som www.bramat.no skrev på Instagram. For oppskriften fant jeg hos Bramat.no, som igjen hadde funnet den hos www.brodogkorn.no Nå ser jeg jo at årets grøtdag er 23 Oktober, så jeg er litt tidlig ute, men det
Ovnsbakt byggrynsgrøt Read More »
Få i deg minst to av kostrådene allerede til frokost! Her får du Tre smarte frokost oppskrifter Jeg har alltid tenkt på frokost som det viktigste måltidet. Nå har det antagelig noe med at jeg våkner sulten…. Men tenk ikke på frokost som noe du må spise med en gang du våkner, tenk på frokost
Frokost-Tips Sunn og Sterk! Read More »
Her er altså dag to på mitt Sunn og Sterk! Skjema. Gjør kroppen din glad – Sunn og Sterk! Har du fått i deg? MAN TIRS ONS TORS FRE LØR SØN Frukt og grønt x Frukt og grønt x Grønnsaker x Grønnsaker Grønnsaker x Grove Kornprodukter x Grove Kornprodukter En neve nøtter x Oppskrifter
Dag 2 – Sunn og Sterk! Read More »
Sunn og sterk er mitt motto denne vår og sommeren. Og sammen kan vi i hvert fall prøve å se litt mer på hva vi spiser, bli litt mer bevisst på hva vi gir kroppen vår. Fokus skal ligge på hva vi bør spise MER av, og ikke på det vi ikke skal spise. (Jeg
